Paniekaanvallen
Ik heb 20 jaar lang paniekaanvallen gedaan. En soms heb ik er in een mildere vorm nog weleens last van. Wat zit eronder? Ik was zo bang om een hartaanval te krijgen dat ik hem bijna kreeg. Zoveel hartonderzoeken verder is er nog nooit iets gevonden. Deze paniekaanvallen zijn altijd een signaal dat er iets uit zijn natuurlijke flow is. Hypnotherapie helpt je om dit gedragspatroon en deze gedachten te vervangen en de onderliggende waarde, dat wat die paniekaanval je oplevert, bloot te leggen en te veranderen.
Lees onderstaand artikel over de Belgische topaanvaller:
Toby Alderweireld zette in maart vorig jaar plots een punt achter zijn interlandloopbaan. De 35-jarige verdediger bleek te kampen met paniekaanvallen.
Vlak voor zijn vertrek bij de Belgische nationale ploeg kreeg Alderweireld voor het eerst een paniekaanval. De oud-Ajacied had na de verloren bekerwedstrijd van Royal Antwerp tegen Royale Union slecht geslapen en besloot vroeg in de ochtend naar de club te gaan voor een krachtsessie.
“Voor ik vertrok nam ik nog een cafeïnepilletje, omdat ik geen koffie lust. Toen ik in de auto zat, begon mijn hart plots tegen duizend per minuut te slaan. Ik dacht: ik krijg een hartaanval. Het is gedaan met mij, ik ga mijn kinderen nooit meer zien”, zegt Alderweireld in het programma van de VRT.
Wanneer de ambulance arriveert, gaat het al beter met Alderweireld. Een tijd later gaat het ’s nachts opnieuw mis. “Wat bleek: van alle stress voelde ik mijn hart bonken. Daarvan kreeg ik een paniekaanval, waardoor mijn hart nog sneller ging slaan. Je maakt jezelf eigenlijk gek. En op een bepaald moment denk je dat je een hartaanval krijgt en doodgaat.”
“We hebben tests gedaan, maar alles was oké”, vervolgt de speler van Royal Antwerp. “Toen was de conclusie dat ik te veel stress had. Het was puur een paniekaanval dus. Nu heb ik daar soms nog last van, maar ik kan het plaatsen omdat ik weet dat het niks fysieks is.”
Alderweireld zei bij zijn afscheid van de ‘Rode Duivels’ meer tijd aan zijn gezin te willen besteden, maar de paniekaanvallen waren de directe aanleiding. “Dat is de reden dat ik gestopt ben. Ik heb er een mooie tijd gehad met vijf grote toernooien en kon dat hoofdstuk afsluiten.” Alderweireld kwam in totaal tot 127 interlands, waarin hij vijf keer scoorde.
Herken jij jezelf hierin en wil je snel en effectief een einde maken aan deze aanvallen.
Boek dan nu een Tackel de angst traject ; In drie sessie gegarandeerd:
Rust
Ruimte
Vertrouwen
Dankbaarheid
Vrijheid
